Verbena 30g

Verbena 30g

Als Eisenkraut oder Verbena bezeichnet man eine Pflanzengattung aus der Familie der Eisenkrautgewächse (Verbenaceae), die über 250 Arten umfasst. Der Verbena-Strauch kann bis zu 2,5 Meter hoch werden, er duftet erfrischend zitronig – und so schmecken auch seine Blätter. Der angenehme, zitronige Duft wird sogar in der Aromatherapie eingesetzt: Er soll entspannend und beruhigend wirken. Und es wird ihm nachgesagt, er stärke die Nerven und rege den Stoffwechsel an. Heilwirkung: die Blätter und Blüten der Zitronenverbene werden als aromatischer Tee getrunken, der bei Verdauungsbeschwerden, Nervosität sowie Schlaflosigkeit eine beruhigende Wirkung hat. Zubereitung: 1 geh. TL für eine große Tasse, mit kochendem Wasser überbrühen, bedeckt 10 Minuten ziehen lassen.

Wichtiger Hinweis: Immer mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel.